Kaip išlaikyti jaunatvišką ir sveiką odą streso ir kenksmingų aplinkos veiksnių kupinoje kasdienybėje? Laikui bėgant kiekviena moteris susiduria su tokia problema. Ji, pastebėjusi naujas raukšles, išblukusią veido spalvą ir pakitusius jos kontūrus, pradeda labiau nerimauti, kaip tai paveiks vyrų dėmesį. Ir kiekvienas turi savo paslapčių, kurias galima naudoti namuose. Kokie pagrindiniai būdai atjauninti veido odą namuose? Elgreloo. com jums apie tai papasakos šiandien.
Priešlaikinio odos senėjimo priežastys
Mūsų oda senstant linkusi senti. Akivaizdu, kad sulaukus 40 metų veido oda nebus tokia švelni ir elastinga kaip sulaukus 20. Tačiau būna atvejų, kai jau sulaukus 30 metų odos būklė palieka daug norimų rezultatų. Kokia yra priešlaikinio odos senėjimo priežastis?
- Blogi įpročiai: alkoholis, rūkymas visada sukelia nemalonių pasekmių ir palieka pėdsaką mūsų odoje.
- Stresas veikia ne tik žmogaus nervų sistemos būklę, bet ir bendrą fizinę organizmo sveikatą. Kaip sakoma, visos problemos kyla iš galvos.
- Saulės įtaka. Tikrai visi jau girdėjo, kad ultravioletiniai spinduliai sukelia priešlaikinį odos senėjimą. Todėl nenustebkite, jei po ilgo deginimosi po reikiamų priemonių jūsų oda neatrodys geriausiai.
- Netinkama mityba. Mityba vaidina pagrindinį vaidmenį mūsų sveikatai. Bandelės, užkandžiai ir greitas maistas tikrai „padėkos".
- Aktyvios veido išraiškos. Jei per dažnai raukšlėjate akis (blogas regėjimas), susiraukšluojate kaktą arba apskritai esate įpratę šypsotis, tai gali paskatinti raukšlių atsiradimą ankstyvame amžiuje.
- Greitas svorio metimas. Tai savotiškas stresas kūnui, su kuriuo jis ne visada gali susidoroti.
- Ligos. Taip, yra priežasčių, dėl kurių negali prisidėti – tai visokios ligos, kurios turi įtakos tavo odos būklei.
Pirmas žingsnis sprendžiant problemą – pašalinti galimas odos senėjimo priežastis. Jaunystėje išbraukę iš savo gyvenimo šiuos žalingus veiksnius, ateityje galėsite atsikratyti galimų brangių atjauninimo procedūrų ir odos problemų. Po to verta pagalvoti apie papildomus kovos su priešlaikiniu odos senėjimu būdus.
Odos atjauninimo metodai
Kaip atjauninti odą namuose, be brangių salonų ir plastikinių procedūrų? Ar tai net įmanoma? Žinoma, prieinama! Svarbiausia reguliariai rūpintis savo oda ir neįsileisti į savo gyvenimą žalingų įpročių, žemos kokybės produktų.
Veido kaukės
Visų pirma, namuose reikėtų naudoti įvairių rūšių kaukes. Tai apima: senėjimą stabdančius, atkuriamuosius, antioksidantus. Tai taip pat apima įvairias arbatas nuo senėjimo. Vonios su sėlenomis gerai veikia veido odą. Šios procedūros padės padaryti odą švelnesnę, elastingesnę ir lygesnę.
Kovoje su priešlaikiniu odos senėjimu jums padės tiek naminės kaukės, tiek profesionalūs produktai. Geriausia būtų kreiptis pagalbos į kosmetologą, kuris galėtų rasti jums tinkamą priežiūrą. O naminių kaukių veido atjauninimui receptų rasite mūsų tinklaraštyje.
Veido šveitikliai
Kitas veiksmingas kovos būdas – odos šveitimas. Tai turi būti daroma kartą per savaitę prieš tepant mėgstamas kaukes. Šveitiklių dėka oda išvaloma nuo keratinizuotų dalių ir ląstelių. Taigi kaukes tepsite ant švaraus veido ir jų poveikis bus kelis kartus geresnis.
Kompresai
Gana dažnai namuose naudojamas ledo trynimas ir kompresai. Ledukų trynimas suteikia stiprų jauninamąjį poveikį, jei naudojate šaldytą vaistažolių nuovirą. Kompresus reikia daryti kas antrą dieną, tepant užplikytas žoleles, karštas 2 minutes. Tada karštas kompresas pakeičiamas vėsiu. Procedūra kartojama keletą kartų, o kompresams naudojama virvelė, ramunėlių, šalavijų, liepų žiedai.
Veido masažai ir gimnastika
Veido odos masažas taip pat yra jauninimo procedūra. Svarbu tai daryti be fanatizmo ir per didelio intensyvumo. Masažas išlygina odą, pagerina medžiagų apykaitos procesus ląstelių lygmenyje. Procedūra, naudojant atjauninimui skirtus kremus ar aliejus, atliekama judinant rankas masažo linijomis: švelniai pritraukite pirštus nuo nosies sparnų iki smilkinių, o nuo smakro iki ausų spenelių. Masažuokite odą aplink akis išilgai išorinio akies kampo iki nosies, eidami per apatinį voką, o tada atgal į smilkinius, išlygindami viršutinį voką. Veido gimnastika stangrina raumenis, palengvina kraujo tekėjimą per kraujagysles, išlygina raukšles. Tokios gimnastikos pratimus galite sugalvoti patys.
Sisteminga odos priežiūra ir priežiūra suteiks jai jaunatviškumo, glotnumo ir sveikatos.